葛根含有雌激素和多种微量元素，饮用葛根对健康有很大好处，特别是对女性。葛根的功效是清热滋润面容，是一种非常适合女性食用的营养早餐。虽然喝葛根有很多好处，但长期饮用葛根的缺点是不容忽视的。让我们一起理解它。

女人喝葛根有什么好处

1、可以丰胸

葛根雌激素含量很高，饮用葛根最大最直接的好处是能提高体内雌激素水平，刺激胸部，使胸部更饱满，同时葛根含有异黄酮能促进血液循环，从而加速新陈代谢，使肤色更加白皙，具有美感。

2、可以减肥

对于女性来说，葛根不仅可以丰胸，还可以减肥。减肥是每个女人一生的目标，她们不敢大吃大喝，生怕自己会长肉。而葛根的好处是可以帮助减肥，相对那些价格昂贵的减肥产品来说，葛根无疑更好，它可以帮助排除毒素，且没有什么副作用。

3、可以补血

葛根有补血的功效，还能够促进生成血液，加快补充流失的血液。女人因为生理原因，每个月都会流失一部分的血液，到了35岁左右，容易出现气血不足的情况，女人经常喝葛根可以补血，让气血更加充足。

女人长期喝葛根的坏处

女人喝葛根可以帮助补血、减肥，虽然喝葛根的好处很多，但是，并不能长期喝，女人长期喝葛根，可能会导致体内激素水平失衡。因为葛根当中含有雌激素，会打破平衡的激素水平，更可能会刺激乳房，导致出现乳房结节等疾病，这对乳房是非常不利的。